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努力健身的妈妈:40多岁跑全马,中途“撞墙”还坚持完赛

    健身是一项神奇的体育项目有些人接触健身后便“上了瘾”。

    生活中,有些妈妈因为怀孕生子、生活压力、工作环境等原因身体发福发胖、体质变差,但她们没有缺失对健康生活、良好身材的追求,没有减少对生活的热爱。她们把健身当做兴趣,当做生活的调节剂。

    坚持健身后,她们收获了健康、美丽,也发现所有的事都朝着更加美好的方向发展。虽然她们中还有一些人抽不出时间去健身、没办法每天坚持下去,但她们勇敢踏出了第一步,告诉自己,不用做达人,一直坚持就会有收获。

    健身让她们变成了魅力妈妈,5月12日是母亲节,这次我们采访了10位在健身中的妈妈,她们年龄不同,做着不同的工作,因为健身她们的身体和生活一天天变得更加健康与美好...。

    说好一起去健身房,最后只剩我一人

    户外徒步,每次行走15公里以上

40多岁第一次跑全马,当时想“死”的心都有

    因为健身,大学毕业到现在体重体形都没怎么变化

    陪孩子练舞蹈基本功是我的健身方式

    为了减肥我曾吃过药、打过针、绝过食

    61岁,我去报了个游泳培训班

    从职业排球到气排球,我要一直打下去

    精神不振的时候我就想打太极

    适合自己的才是最好的

    祝所有的妈妈健康快乐!(记者 龙银圆 杨秀攀)

 来源:坚果体育  编辑:滚动新闻编辑组

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关键词: 健身 妈妈
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