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专访周琦:体重和力量在提升 火箭强大因为无私

腾讯体育讯 北京时间11月12日,刚刚经历“下放”的周琦并没有受到任何影响,通往火箭训练场的走道中,他一直和身边的好朋友杰克逊有说有笑,训练和比赛当中坚持不要翻译的他,语言慢慢也不再是难题。

腾讯体育专访周琦

看到我一个人过来采访又要举话筒,又要摄影,这个21岁的大男孩主动帮我拿过话筒,把话筒送到我的嘴边,和我开起了玩笑:“我是火箭记者,我来采访采访你。”

“下放”并没心理负担 我想更快适应比赛

过去的这周,对周琦来说,是生涯至今最忙碌的一周。

五天之内,两次下放,两次召回,往返了两千多公里,打满了两场毒蛇比赛,完成了两次火箭的训练,还要备战两场火箭的比赛(周琦两次下放召回行程表,均为休斯敦当地时间)——

休斯敦当地距离毒蛇主场单程车程要5小时32分钟,飞机要1小时15分钟

11月5日参加火箭主场晚上6点对阵爵士的比赛,晚上9点30结束完采访;

11月6日早上赶往毒蛇队主场伊达尔戈,参加毒蛇7点的比赛,9点30结束;

11月7日清早赶回休斯敦,参加火箭队中午11点开始,持续2-3小时的训练;

11月8日参加火箭队中午11点开始的训练,下午再次赶往伊达尔戈,参加毒蛇晚上7点对阵奥斯汀马刺的比赛;

11月9日明天早上返回休斯敦,备战晚上7点火箭主场对阵骑士的比赛;

如此反反复复的安排,对周琦来说,最大的挑战在哪呢,是身体的疲惫,心理的负担,还是篮球场上?

“我觉得最主要的还是适应吧,然后就是比赛的感觉,对我来说,我一直在找自己比赛的感觉,因为在这边(火箭)打得时间还是比较少,去那边可以多打更多的比赛。”

他并不在意这样的“折腾”,他知道这都是球队培养他计划的一部分,一能帮助他积累经验,去适应美国篮球的节奏和打法,二能让他一直待在火箭,完成球队给他专门制定的训练计划。

周琦不断适应和融入球队

但“下放”发展联盟,在有些球迷眼中,是对球员实力的否认,虽然实际并非如此,但舆论难免会造成球员的心理负担。

我问周琦:“你会有心理上的负担吗?”

他低头想了想,肯定地告诉我:“我这边没有什么负担吧,只是说球队对我的安排,对于我自己而言,就是希望自己能更快适应这个比赛。”

在G league的两场比赛,周琦的表现可圈可点,两场比赛一上场都摸不着头脑,有些不应该的犯规和失误。但之后他在攻防两端都找回了自己的感觉,第一场他投进3记3分球,11中6拿到15分,第二场他在防守端贡献出了5个盖帽,周琦怎么看待自己两场的表现呢?

“怎么说呢,可能更多的还是和队友之间的默契(存在问题)吧,因为毕竟时间比较紧,去了之后马上就要比赛,在一起训练的时间比较少,和队友之前的确存在一些默契问题。”

力量提高教练有计划 多投三分是战术安排

周琦投三分

关注周琦的中国球迷,这赛季看了他的比赛,都会非常好奇他两个方面,一个是球队在他体重和力量上的培养有什么样的计划,另一个就是他为什么来到火箭之后,不管是NBA的比赛还是G league的比赛,活动范围和出手都在三分线外。

对于这两个球迷最关心的问题,球迷和媒体众说纷纭,但事实是怎样呢?不如听听周琦自己的回答。

“这个(体重和力量)还是在慢慢进步吧,包括训练当中,教练对我都有一些计划,而且在赛季期间,不是说像休赛期那样,强度那么大。一方面考虑到比赛当中有可能需要上场,然后就是保持一种身体的状态吧。”

腾讯体育曾就这个问题询问到了火箭的训练师,曾陪周琦在新疆队待了一个赛季的吉米,他对周琦的身体状态,优势和弱点都了如指掌。他告诉我周琦现在的力量训练主要是核心力量的训练。

“核心力量,加上基本功的训练。他还得习惯我们给他配的营养餐。”

来到休斯敦之后,周琦一直严格按照球队给他制定的饮食计划,去配合训练提高自己的力量,而这些提高,都不是一朝一夕就能完成的,体型和他类似的球员,往往需要日积月累几个赛季的时间,才能练出一身筋肉。

而对于三分球,周琦直言:“这个没什么(不是秘密),只是说按照教练的安排,按照战术的执行,按照这些走吧。”

众所周知,莫雷的“魔球理论”,就是要火箭队尽可能多地出手三分球,火箭的三分球出手数在联盟也是名列前茅。

周琦曾告诉我,平时训练在和球队合练之前,他会加练几百个三分球。球队给他制定的计划,毫无疑问,就是需要他曾为一个优秀的三分球投手,一旦三分球稳定,他就可以在4号位或者5号位的位置上为球队拉开空间,这也是现代篮球全新的理念。

所以,周琦“苦练三分”、“在外面飘着打”,并不是他自己“软”,而是球队对他未来的定位和球队的战术安排。

火箭强大因为无私 哈登表现有目共睹

火箭战绩暂列西部第一

在今天迎战灰熊的比赛前,火箭的战绩为9胜3负,排在西部第一,全联盟第二,而这一切,都是在球队7换1换来的保罗因伤休战的情况下拿到的成绩。

火箭是如何在伤兵满营的情况下拿到如此出色成绩的呢?

周琦告诉腾讯体育:“我们打得很团结,球员们都很无私,不管是进攻和防守,球队都在不断进步。”

作为前方特派员,每场比赛都会去更衣室一探究竟,周琦的观点我再认可不过了。这个赛季的火箭,在心气方面和以往相比完全达到了另一个层次。

他们还是会输一些比赛,两负灰熊,在主场输给76人,但这并没有影响到球员和教练的计划,他们知道这是一支全新的球队,像保罗说的那样:“我来这只有一个目标,那就是夺冠。”

这句话完全可以放在整支球队上,这个赛季的火箭,没有人在乎自己的数据,没有人在乎自己是不是首发,能有多少出手,在训练中,在赛场上,他们的心气完全不一样了,为的就是能帮助球队赢球,去打造一艘可以跟勇士航母抗衡的战舰。

当然,这艘战舰最犀利的武器,是最近无所不能的哈登,对于哈登的表演,周琦评价道:“哈登的表现,所有人都看在眼里,包括上场对骑士,我觉得每一场都发挥了至关重要的作用。”

周琦专访实录——

周琦:(开玩笑)我是火箭记者,我采访采访你

腾讯体育:最近往返两地,在那边(毒蛇)打比赛,然后在这边(火箭队)训练,对你来说最大的挑战是什么,包括从心理上,身体上,还有篮球上?

周琦:我觉得主要来说还是适应吧,然后就是比赛的这个感觉,对我来说就是,我一直在找这个比赛的感觉,在这边还是打得比较少一点,让我去那边,去打更多的比赛。

腾讯体育:那你心理上会有什么负担,或者身体上有什么疲惫的感觉吗?

周琦:我这边没有什么负担吧,只是说球队对于我的安排吧,对于我的话就是希望自己能更快适应这个比赛。

腾讯体育:打了两场比赛,你对自己有什么满意和不满意的点没有?

周琦:怎么说呢,可能更多的还是在和队友之间的默契吧,因为毕竟时间比较紧,去了之后立马就要比赛,在一起训练的时间又比较少,跟队友之间存在一些默契问题吧。

腾讯体育:有两个国内球迷很关心的问题,第一个就是过来半年了,你在力量和体重上有什么提高没有?

周琦:这个还是在慢慢进步吧,包括训练当中,教练对我都有一些计划吧,而且在赛季期间,不是说像休赛期那样,强度那么大吧,只是说,一方面考虑到比赛当中有可能就是(需要上场),然后就是保持一种身体的状态吧。

腾讯体育:还有一个就是,你过来之后,球场上在三分线附近活动和出手比较多,球队对你的定位和计划是什么样的,可以方便透露一下吗?

周琦:透露?这个没什么(不是秘密),只是说按照教练的安排,按照战术的执行,按照这些走吧。

腾讯体育:还有就是关于球队的,火箭现在在保罗没有打的情况下,拿到了9胜3负西部第一的成绩,你觉得最关键的因素是什么?

周琦:我觉得就是团队吧,我们打得很无私,然后就是不管是进攻防守都在不断的进步,我们打得一场比一场好。

腾讯体育:哈登的表现,你评价下?

周琦:哈登的表现,所有人都看在眼里,包括上场对骑士,我觉得每一场都发挥了至关重要的作用吧。

 来源:腾讯体育  编辑:滚动新闻编辑组

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